mikkelin-seudun-selkayhdistys-logo-transparent

Mikkelin Seudun Selkäyhdistys

Terveemmän selän puolesta jo vuodesta 1993

retkella
kiehkura

Terveysliikuntaa monipuolisesti

Mikkelin Seudun Selkäyhdistyksen toiminta on vakiintunut terveysliikuntalajeihin, jotka on todettu vuosien aikana selän kunnolle hyviksi sekä mieltä piristäväksi yhdessä oloksi.

Kaksi ryhmää.
Sopii kaikille.

Jooga kohentaa kokonaisterveyttä ja fyysistä kuntoa.

Liikkuvuutta, lihaskuntoa ja hengitys- ja verenkiertoelimistön hyvinvointia

Ei tarvitse osata tanssiaskelia, halu nauttia liikkeestä riittää.

Kaikille sopivaa perusjumppaa musiikin tahtiin.

Pidä huolta lihaskunnostasi edullisella kausimaksulla.

kiehkura

Tulevia tapahtumia

Etävertaistukitapaamisia

Tervetuloa kaikille selkä- ja niskaoireisille avoimiin etävertaistapaamisin! Selkäliiton Vahvistu vertaisuudesta verkossa -hankkeen seuraava vertaistapaaminen Teamsissä: ti 19.11. klo 18–20 teema: voimavaroja talven kynnyksellä Lue lisää ja ilmoittaudu täällä: https://selkakanava.fi/hanke/verkkovertaistukiryhmat. Ryhmiin […]

Lue lisää
19 marraskuu 2024

Syyskokous ja pikkujoulu to 28.11.2024 Etelä-Savon ammattiopistolla (Esedu)

Sääntömääräinen syyskokous ja pikkujoulu järjestetään Etelä-Savon ammattiopistolla (Esedu), Otavankatu 4, Mikkeli to 28.11.2024. Syyskokous klo 17.00 auditoriossa ja pikkujoulu ravintola Ilonassa klo 18. Perinteinen joulumenu 33€/jäsen, 35€ muut. Sitovat ilmoittautumiset […]

Lue lisää
28 marraskuu 2024

Yhdistyksen toiminta numeroina

1993

yli 30 vuotta hyvällä asialla

Ohjattua liikuntaa, vertaistukea, selkätietoa sekä matkoja ja muita yhteisiä tapahtumia.

320+

tyytyväistä jäsentä

Jos et vielä ole yhdistyksemme jäsen, lue lisää toiminnasta näiltä sivuilta ja liity jäseneksi

20 €

edullinen jäsenmaksu

Hyvä Selkä -lehti lähetetään jäsenille neljä kertaa vuodessa.

Tule mukaan

Mikkelin Seudun Selkäyhdistys ry toimii seudullisesti oikean tiedon välittäjänä selkä- ja tukielinasioissa sekä erityisesti selän kuntoa ylläpitävän ja kuntouttavan liikunnan järjestämisessä.

Kattojärjestö on Selkäliitto ry, jonka julkaisu HYVÄ SELKÄ lähetetään jäsenille neljä kertaa vuodessa. Lehti sisältää ajankohtaista tietoa selkäasioista.

Vuoden 2024 jäsenmaksu on 20 €.

Jäseneksi liittyminen onnistuu yhdistyksen Jäseneksi-sivun ohjeiden mukaisesti.

Scroll to Top