mikkelin-seudun-selkayhdistys-logo-transparent

Mikkelin Seudun Selkäyhdistys

Terveemmän selän puolesta jo vuodesta 1993

kiehkura

Terveysliikuntaa monipuolisesti

Mikkelin Seudun Selkäyhdistyksen toiminta on vakiintunut terveysliikuntalajeihin, jotka on todettu vuosien aikana selän kunnolle hyviksi sekä mieltä piristäväksi yhdessä oloksi.

Lempeää liikuntaa vedessä.
Sopii kaikille.

Jooga kohentaa kokonaisterveyttä ja fyysistä kuntoa.

Liikkuvuutta, lihaskuntoa ja hengitys- ja verenkiertoelimistön hyvinvointia

Ei tarvitse osata tanssiaskelia, halu nauttia liikkeestä riittää.

Kaikille sopivaa perusjumppaa musiikin tahtiin. Harjoitteet tehdään seisten tai istuen.

Pidä huolta lihaskunnostasi edullisella kausimaksulla.

kiehkura

Tulevia tapahtumia

Verkkovertaistukitapaaminen ti 24.11.2026

Tule mukaan kaikille avoimiin verkkovertaistukitapaamisiin. Tässä suora linkki verkkovertaistuen ilmoittautumislomakkeisiin: https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ctaplinklogo?readform&view=2&id=selkayhdistyksetVerkkovertaistapaamiset Tässä linkki Pääkaupunki seudun selkäyhdistyksen kotisivuilta löytyvälle verkkovertaistukisivulle: https://www.selkayhdistykset.fi/2026/09/16/selkaoireisten-etavertaistapaamiset/  

Lue lisää
24 marraskuu 2026

Sääntömääräinen syyskokous to 26.11.2026 klo 17.00 Estery-talo, Otto Mannisen katu 4, Mikkeli

Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous järjestetään to 26.11.2026 klo 17.00 Estery-talolla, Otto Mannisen katu 4, Mikkeli. Kokouksen jälkeen joulukahvit, jonka aikana arpajaiset. Klo 18.00 - 19.30 FysioSenior Oy esittelee palveluitaan, sekä harjoittelu- […]

Lue lisää
26 marraskuu 2026
Estery-talo, Otto Mannisen katu 4
50100 Mikkeli,
+ Google Map
26 marraskuu 2026
Estery-talo, Otto Mannisen katu 4
50100 Mikkeli,
+ Google Map

Yhdistyksen toiminta numeroina

1993

yli 30 vuotta hyvällä asialla

Ohjattua liikuntaa, vertaistukea, selkätietoa sekä matkoja ja muita yhteisiä tapahtumia.

300

tyytyväistä jäsentä

Jos et vielä ole yhdistyksemme jäsen, lue lisää toiminnasta näiltä sivuilta ja liity jäseneksi

22 €

edullinen jäsenmaksu

Hyvä Selkä -lehti lähetetään jäsenille neljä kertaa vuodessa.

Tule mukaan

Mikkelin Seudun Selkäyhdistys ry toimii seudullisesti oikean tiedon välittäjänä selkä- ja tukielinasioissa sekä erityisesti selän kuntoa ylläpitävän ja kuntouttavan liikunnan järjestämisessä.

Kattojärjestö on Selkäliitto ry, jonka julkaisu HYVÄ SELKÄ lähetetään jäsenille neljä kertaa vuodessa. Lehti sisältää ajankohtaista tietoa selkäasioista.

Vuoden 2026 jäsenmaksu on 22 €.

Jäseneksi liittyminen onnistuu yhdistyksen Jäseneksi-sivun ohjeiden mukaisesti.

Scroll to Top