mikkelin-seudun-selkayhdistys-logo-transparent

Mikkelin Seudun Selkäyhdistys

Terveemmän selän puolesta jo vuodesta 1993

retkella
kiehkura

Terveysliikuntaa monipuolisesti

Mikkelin Seudun Selkäyhdistyksen toiminta on vakiintunut terveysliikuntalajeihin, jotka on todettu vuosien aikana selän kunnolle hyviksi sekä mieltä piristäväksi yhdessä oloksi.

Kaksi ryhmää.
Sopii kaikille.

Jooga kohentaa kokonaisterveyttä ja fyysistä kuntoa.

Liikkuvuutta, lihaskuntoa ja hengitys- ja verenkiertoelimistön hyvinvointia

Ei tarvitse osata tanssiaskelia, halu nauttia liikkeestä riittää.

Kaikille sopivaa perusjumppaa musiikin tahtiin.

Pidä huolta lihaskunnostasi edullisella kausimaksulla.

kiehkura

Tulevia tapahtumia

Syyskokous ja pikkujoulu pe 28.11.2025, Etelä-Savon ammattiopisto (Esedu), Otavankatu 4, Mikkeli

Yhdistyksen syyskokous ja pikkujoulu pidetään pe 28.11.2025 Etelä-Savon ammattiopistolla (Esedu). Aloitamme sääntömääräisellä syyskokouksella klo 18.00 auditoriossa. Pikkujoulu alkaa klo 19.00 lounasravintola Ilonassa. Jouluruoka 37 €/jäsen, muut 42 €. Sitovat ilmoittautumiset […]

Lue lisää
28 marraskuu 2025

Lajikokeilu- ja virkistyspäivä yhdistyksen jäsenille pe 28.11.2025 klo 9.15 – 12.45 Saimaa Stadiumilla, Raviradantie 22 B, Mikkeli.

Järjestämme selkäyhdistyksen jäsenille lajikokeilu- ja virkistyspäivän pe 28.11.2025 Saimaa Stadiumilla, Raviradantie 22 B, Mikkeli. Aloitamme päivän klo 9.15. Ohjelma: klo 9.15 - 10.45 kahvakuula 45 min. ja kehonhuolto 45 min., […]

Lue lisää
28 marraskuu 2025

Teatteriesitys ”Ikuisesti nuori” Mikkelin teatterissa 7.2.2026 klo 13

Ennakkotietona ilmoitamme, että Selkäyhdistys on varannut 60 paikkaa "Ikuisesti nuori"-esitykseen, joka on la 7.2.2026 klo 13. Tarkemmat hinta- ja ilmoittautumistiedot myöhemmin. Laitahan ajankohta ylös kalenteriisi!

Lue lisää
07 helmikuu 2026

Yhdistyksen toiminta numeroina

1993

yli 30 vuotta hyvällä asialla

Ohjattua liikuntaa, vertaistukea, selkätietoa sekä matkoja ja muita yhteisiä tapahtumia.

310

tyytyväistä jäsentä

Jos et vielä ole yhdistyksemme jäsen, lue lisää toiminnasta näiltä sivuilta ja liity jäseneksi

22 €

edullinen jäsenmaksu

Hyvä Selkä -lehti lähetetään jäsenille neljä kertaa vuodessa.

Tule mukaan

Mikkelin Seudun Selkäyhdistys ry toimii seudullisesti oikean tiedon välittäjänä selkä- ja tukielinasioissa sekä erityisesti selän kuntoa ylläpitävän ja kuntouttavan liikunnan järjestämisessä.

Kattojärjestö on Selkäliitto ry, jonka julkaisu HYVÄ SELKÄ lähetetään jäsenille neljä kertaa vuodessa. Lehti sisältää ajankohtaista tietoa selkäasioista.

Vuoden 2025 jäsenmaksu on 22 €.

Jäseneksi liittyminen onnistuu yhdistyksen Jäseneksi-sivun ohjeiden mukaisesti.

Scroll to Top