Mikkelin Seudun Selkäyhdistys
Terveemmän selän puolesta jo vuodesta 1993
Terveysliikuntaa monipuolisesti
Mikkelin Seudun Selkäyhdistyksen toiminta on vakiintunut terveysliikuntalajeihin, jotka on todettu vuosien aikana selän kunnolle hyviksi sekä mieltä piristäväksi yhdessä oloksi.
Kaikille sopivaa perusjumppaa musiikin tahtiin. Harjoitteet tehdään seisten tai istuen.
Tulevia tapahtumia
Vertaistukiryhmä ma 13.4.2026 klo 17.00 – 18.30, Estery-talo, Otto Mannisen katu 4, 50100 Mikkeli
Huhtikuun vertaistukiryhmä kokoontuu 13.4.2026 klo 17.00 -18.30 Estery-talolla. Kokoontumisen aikana vapaata keskustelua ja kuulumisten vaihtoa. Vertaistukiryhmä on tarkoitettu selkä- ja niskaoireisille. Vertaistukiryhmään osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä eikä osallistumiseen vaadita […]
50100 Mikkeli,
Etävertaistapaamiset, kevät 2026
Kevään 2026 etävertaistapahtumien ajankohdat ja aiheet: ti 10.3. klo 18 Kipu ja Mieli (alustajanaTage Orenius PsL, erikoispsykologi). Tämä luento on avoin kaikille. ti 24.3. klo 18 Selkäoireisen liikunta (alustajana Hanna-Maaria Tumelius, fysioterapeutti) ti 21.4. […]
Vertaistukipuhelin, keskiviikkoiltaisin 25.3.2026 – 20.5.2026
Mikkelin Seudun Selkäyhdistys ry:n vertaistukipuhelin Vapaaehtoisemme vastaavat puhelimeen tuen ja kuuntelijan tarpeessa oleville keskiviikkoiltaisin 25.3.2026 - 20.5.2026 asti. Syksyn aikataulusta ilmoitamme myöhemmin. Puheluihin vastaavat koulutetut vertaistukihenkilömme numerossa 041 328 0731. Vertaistukipuhelin on auki: […]