Vertaistuki
Vertaistuki, tukea ja voimaa selkä- ja niskaoireiden kanssa jaksamiseen
Mikkelin Seudun Selkäyhdistyksessä on koulutettuja vertaistukihenkilöitä.
Vertaistuki
Vertaistuki on kokemusten jakamista toisen saman kokeneen kanssa.
Vertaistuki tarkoittaa kokemustietoon perustuvaa tukea, jonka tärkeimmät elementit ovat kertominen ja kuunteleminen (www.terveyskyla.fi).
Vertaistukiryhmä
Vertaistukiryhmään osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä eikä osallistumiseen vaadita etukäteisilmoittautumista.
Ryhmä kokoontuu keväällä 2026 maanantaisin klo. 17.00-18.30 Estery-talolla, Otto Mannisen katu 4, Mikkeli.
Ma 12.1.2026, teema ” Itsemyötätunto ja armollisuus itseä kohtaan”
Ma 09.2.2026
Ma 09.3.2026, teema ”Fysikaalisten hoitojen vaikutus oman hyvinvointiin” kokemustarina ja keskustelu
Ma 13.4.2026
Ma 18.5.2026, teema ” Asiantuntijaluento”
Ulko-ovet ovat lukittuna Estery-talolla ja ohjaajat päästävät sisälle klo. 16.45-17.00.
Ryhmässä on joka kerta aikaa keskustelulle ja kuulumisten vaihdolle. Ryhmässä on lisäksi joka toinen kerta joku teema.
Ryhmä on uskonnollisesti ja poliittisesti sitoutumaton, ryhmässä noudatetaan turvallisen tilan periaatteita ja ryhmään osallistuvat sitoutuvat vaitiolovelvollisuuteen.
Ryhmässä ei anneta selkäneuvontaa, ohjata lääkityksessä, hoidossa tai kuntoutuksessa.
Ryhmää ohjaavat koulutetut vertaistukijat Rita ja Tuula.
Yhteystiedot:
vertaistuki.mlinselat@estery.fi
Lämpimästi tervetuloa mukaan ryhmään!
